＜お尻＞ 多くの悩み ●ヨコにはみでて大きく見える ●お尻と脚の境目がわからないあしり化 お尻というのは身体の中でも脂肪の多い場所です。 しかし、大きな筋肉もあることから、しっかり鍛えることも可能です。 お尻を小さくしたい、と思う方も多く、特にス…

●遺伝子検査ダイエットとは？ ●メリット ●肥満リスク、美肌リスク ３点についてはまずこちらからチェックしてください☆ ダイエットを効率的に痩せられる遺伝子検査って？① ダイエットを効率的に痩せられる遺伝子検査って？① - 女性の為の情報☆ミ ladyyy.hate…

＜遺伝子検査ダイエット＞ 今ハリウッドでも有名な遺伝子検査キット。 遺伝子検査ダイエットとは自分はどのような体質なのを知ることができる方法です。 ダイエットがうまくいかない人は一度遺伝子検査を受けてみると良いでしょう。 自分は糖質太り？脂質太…

筋トレダイエットを実践している場合、筋トレメニュー以上に重要になってくるのが食事メニューです。 どんなダイエット方法でも体脂肪を効率的に減らすためには運動によって筋肉に刺激を与えつつ、食事制限によって摂取カロリーを減らしていくことが基本にな…

＜食品添加物とは？＞ 食品添加物とは、食品の製造過程で加工や保存の目的で食品に添加、混和などの方法によって使用されているものです。 ＜添加物の目的＞ ・食品を製造または加工するときに必要なもの・食品を形作ったり、独特の食感を持たせるために必要…